李恩庆中医：孩子鼻炎反复好不了？要远离这4类发物，一吃就犯，孩子多受罪，家长多花钱！

　　为什么现在那么多孩子过敏？过敏性鼻炎又为何会反复发作？其根本原因就是“寒”与“湿”堵在身体里了。

　　打喷嚏，是身体在排寒邪；流鼻涕，是身体通过鼻涕把寒湿清理出体外；鼻塞就是寒湿聚集在鼻腔，但孩子阳气不足，无法把邪气驱逐出体外，堵在半路，僵持不下，就会鼻塞。

　　这4种食物是诱发鼻炎的罪魁祸首

　　如果你家孩子也有鼻炎，那这4种食物，千万要少吃，或是不吃，它们就是诱发鼻炎的罪魁祸首，小心越吃越严重！

　　1.辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等。这些食物在鼻炎发作期间食用，可能会加重鼻腔黏膜的刺激，导致鼻炎症状加重。

　　2.海鲜类食物：如螃蟹、鱼、虾等。海鲜类食物属于发物，容易引发过敏反应，特别是在鼻炎发作期间，食用后可能会加重鼻炎症状。

　　3.寒凉食物：如冰激凌、冰西瓜等。寒凉食物可能会导致孩子的胃肠功能紊乱，引起腹泻、腹胀等症状，进而降低身体抵抗力，不利于鼻炎的恢复。

　　4.含糖量高的食物：如奶油蛋糕、巧克力等。这些食物可能会导致鼻炎症状加重，因此也应避免食用。

　　孩子鼻炎反复发作与多种因素有关，包括饮食、生活习惯、免疫力等。为了有效控制鼻炎并减少复发，家长需要让孩子远离上述四类发物，并注意鼻腔卫生、增强免疫力、避免接触过敏原以及及时治疗感冒等方面的问题。

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